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  • 12-03-21·吃了让女人全身美丽的食物
  • 【吃了让女人全身美丽的食物】1.护脑:菠菜、2.护眼:红薯、3.护发:海带、4.护肺:番茄、5.护腿:香蕉、6.护心:深海鱼、7.护肾:黑豆、8.护胃:甘蓝、9.护甲:鸡蛋、10.护肤:西兰花
  • 12-03-16·很适合春季食用的菠菜猪肝粥
  • 【菠菜猪肝粥】很适合春季食用的粥,补血又去湿气。 做法:1.大米浸泡30分钟 2.熟猪肝切小丁备用 3.菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。4.大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。5.米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟。 很适合
  • 12-03-16·咳嗽佳品--蜂蜜炖雪梨
  • 【咳嗽佳品--蜂蜜炖雪梨】雪梨1个 蜂蜜 15克 清水15克制作:1 将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖;2 用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水;3 将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中;4 入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可。
  • 12-03-15·饭后八种食物助你护肠排毒
  • 【饭后八种食物助你护肠排毒】1.海带:肠蠕动加速器;2.猪血:肠解毒消化酶;3.糙米:肠疏通管道工;4.蜂蜜:肠道的养颜液;5.酸奶:肠动力添加剂;6.花生:肠强健催化剂;7.黑木耳:肠清洁钟点工;8.魔芋豆腐:肠轻盈能量元。
  • 12-03-13·胃不好少吃9种食物
  • 胃不好少吃9种食物:1、炸鸡块,引起恶心或者腹泻;2、巧克力,引起胃酸倒流;3、柑橘类果汁,扰乱消化道;4、生洋葱,可能会引起腹痛;5、雪糕,引起腹痛;6、西兰花和生包心菜,在肠道中产生气体;7、豆类,产生气体和膨胀;8、无糖口香糖,引起食道气体的
  • 12-03-13·春季最适合吃的4种食物
  • 【春季最适合吃的4种食物】 1、草莓,初春第一果,丰富铁和维生素C,饱腹感强,可以让肌肤白皙。 2、苦莒和油麦菜,此时最为鲜嫩,各类营养素含量极高,且可去火保肝,最适合春季。 3、芹菜百合,去火润肺止咳,具有美容养颜的作用。 4、山药,可保肝健脾,
  • 12-03-12·世界公认最顶级抗衰老食物
  • 【世界公认最顶级抗衰老食物】1.鲫鱼 金枪鱼等鱼肉;2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆腐;6.圆白菜;7.苹果;8.胡萝卜;9.牛奶;10.矿泉水;11.贝类含有维生素B12;12.西红柿;13.菠菜;14.橙子;15.麦芽;16.草莓;17.大豆;18.酸奶;19.香菜;20.巧克力;21
  • 12-03-10·脂肪肝的治疗方法-饮食调整
  • 脂肪肝并不是非要根据药物才能治疗的,也不是只要是脂肪肝就代表这个人胖,该减肥了,主要是因平时饮食上的脂肪,胆固醇,甘油三酯等的含量过高,油脂类物质包裹了肝脏,从而影响了肝脏的正常功能,因此脂肪的病人一定要注意饮食上的调整。
  • 12-03-07·春季吃野菜--不花钱的天然药
  • 【春季吃野菜--不花钱的天然药】1.蒲公英--对肝有好处;2.马齿菜--治糖尿病;3.蕨菜--安神作用;4.苦菜--抑制白血病;5.桔梗--抗溃疡;6.荠菜--健脾补虚;7.苋菜--清热利尿﹑解毒、滋阴润燥;8.刺嫩芽--补肾益精;9.小根蒜--防动脉硬化。
  • 12-03-07·不能随便吃的补品
  • 【不能随便吃的补品】1、核桃是壮阳的,但是癌病人不要吃,否则肿块就会长大。2、枇杷、银杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃,否则就会头晕腹胀。3、荔枝是温里的,但癌病人不要吃,否则肿块就会长大。4、大枣是补气的,不疲乏不要吃,否则就会失眠。5、龙眼是安
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