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  • 12-05-28·让宝宝强壮的10最食物
  • 【让宝宝强壮的10最食物】1、最好的主食:全麦食品。2、最好的水果:猕猴桃。3、最好的蔬菜:菠菜。4、最好的早餐:谷物。5、最好的快餐:蔬菜披萨。6、 最好的坚果:杏仁。7、最好的肉类:瘦牛肉。8、最好的甜点:自...
  • 12-05-08·生活中的食物让你远离疾病痛苦
  • 【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐:吃蕃茄;2、龋齿:喝茶水;3、口臭:多饮水;4、:吃大蒜;5、心脏病:喝苹果汁;6、高血压:喝橘子汁;7、脱发:吃红枣、牛排;8、哮喘:多吃鱼;9、牙出血:吃猕猴桃;1...
  • 12-03-12·让双腿变瘦的绝好食物
  • 【让双腿变瘦的绝好食物】1、紫菜:排掉体内废物及积聚水分; 2、芝麻:去除附在血管内的胆固醇;3、西柚:丰富的钾有助减少下半身的脂肪;4、 西红柿 :减少水肿;5、红豆:增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘;6、木瓜:清除积聚在下身的脂肪 ;7、猕猴桃:加快
  • 12-03-07·对女人最好的主食
  • 【对女人最好的主食】1、全麦食品;2、最好的水果:猕猴桃;3、最好的蔬菜:菠菜;4、最好的早餐:谷物;5、最好的快餐:披萨;6、最好的坚果:杏仁;7、最好的肉类:瘦牛肉;8、最好的甜点:酸奶;9、最好的果汁:橙汁;10、最好的沙拉原料:西红柿。
  • 12-01-08·按月份吃水果
  • 一月:猕猴桃;二月:甘蔗;三月:菠萝; 四月:山竹;五月:草莓;六月:樱桃;七月:桃子;八月:西瓜; 九月:葡萄;十月:梨;十一月:苹果;十二月:橘子。
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