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  • 13-01-10·三七粉美容祛斑
  • 一、色斑的形成: 中医认为,人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的: 一因肝气郁结,致使血瘀颜面; 二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点; 三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。...
  • 12-04-06·中医泡脚补肾小偏方
  • 【中医泡脚补肾小偏方】①泡脚时加入几块打扁的生姜,散寒,改善手脚冰凉;②白醋泡脚,滋润皮肤消除疲劳,改善睡眠障碍;③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血;④老醋泡脚(米醋或老陈醋)在一...
  • 12-03-13·中医养生顺口溜之保健篇
  • 【中医养生顺口溜之保健篇】春防寒冷,夏防暑湿。秋防风燥,冬防冻僵。饮食有常,定时定量。狂饮暴食,不能主张。细嚼缓咽,不要匆忙。若要贪嘴,脾胃受伤。肥甘少吃,荤素恰当。一味偏食,定缺营养。按时睡觉,要起早床。熬夜懒睡,不能经常。不发脾气,忧
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