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  • 12-06-19·漂亮宝宝饮食小妙招
  • 【漂亮宝宝饮食小妙招】1.雪白肤色,吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨。2 光滑皮肤,吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果。3 乌发,多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜。4 乌亮双眼,...
  • 12-05-28·让宝宝终生受益的4个好习惯
  • 【让宝宝终生受益的4个好习惯】1.学习习惯。每天固定一个时间,父母陪孩子一起看书、讲书 ;2.饮食作息习惯。从婴儿期就要按时休息、按时进餐、均衡饮食;3.语言习惯。善于沟通要从语言开始,让孩子学会举止文雅、待...
  • 12-04-18·十种饮食习惯延长寿命
  • 【十种饮食习惯延长寿命】 1.每餐之前喝两杯水 2.复合维生素早饭后吃 3.把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里 4.吃完快餐喝一大杯水 5.不放弃每一个吃洋葱的机会 6.有条件的话,用凉开水泡红茶 7.下午三点,准时...
  • 12-04-01·女性生理期饮食宜忌大全
  • 【女性生理期饮食宜忌大全】 经期不该喝:含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。 不宜吃:巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。 月经期的健康饮食:胡萝卜、红苋菜、菠菜、...
  • 12-04-01·春季饮食注意增甘少酸
  • 【春季饮食注意增甘少酸】1、春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,因此要少吃酸味食品。2、春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如大枣,性味平和,可以滋养血脉...
  • 12-03-20·宝宝饮食的十大注意事项
  • 【宝宝饮食的十大注意事项】1、饮食要注意酸碱平衡;2、饭前喝汤好;3、吃好早餐;4、午餐前不要让小儿饮纯果汁;5、馒头的营养;6、鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高;7、不应让小儿喝过多饮料的习惯;8、给小儿吃鸡蛋的禁忌;9、谨防婴幼儿牛奶贫血症;10
  • 12-03-10·脂肪肝的治疗方法-饮食调整
  • 脂肪肝并不是非要根据药物才能治疗的,也不是只要是脂肪肝就代表这个人胖,该减肥了,主要是因平时饮食上的脂肪,胆固醇,甘油三酯等的含量过高,油脂类物质包裹了肝脏,从而影响了肝脏的正常功能,因此脂肪的病人一定要注意饮食上的调整。
  • 12-02-23·让宝宝收益终生的4个好习惯
  • 【让宝宝收益终生的4个好习惯】1.学习:可以每天固定一个时间,由父母陪孩子一起看书、讲书;2.饮食作息:从婴儿期就要按时休息、按时进餐、均衡饮食;3.语言:善于沟通要从语言开始,让孩子学会说话举止文雅、待人诚恳、落落大方;4.劳动:培养动手能力,力所
  • 12-01-12·十种最佳饮食搭配法
  • 桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。 鱼+豆腐 作用: 味鲜, 补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻
  • 11-08-11·宝宝吃饭要注意的9个坏饮食习惯
  • 宝宝在成长发育阶段,饮食获得的营养物质非常重要,宝宝在饮食习惯上也有很多禁忌,家长要帮助宝宝戒掉坏的饮食习惯,才能让宝宝健康茁壮的成长。 第一禁:偏食 第二禁:蹲食 第三禁:暴食 我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!、宝宝吃得很少很慢,喜欢
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