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  • 13-07-08·红枣的吃法
  • 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 一日三枣终身不老不同吃法功效各异 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能...
  • 12-04-26·孕妇多吃玉米,对胎儿大脑发育益处大
  • 【孕妇多吃玉米,对胎儿大脑发育益处大】玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%。其维生素A,对智力、视力都有好处。玉米脂肪中维生素较多,有助防止细胞氧化、...
  • 12-04-18·十种饮食习惯延长寿命
  • 【十种饮食习惯延长寿命】 1.每餐之前喝两杯水 2.复合维生素早饭后吃 3.把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里 4.吃完快餐喝一大杯水 5.不放弃每一个吃洋葱的机会 6.有条件的话,用凉开水泡红茶 7.下午三点,准时...
  • 12-04-18·10招宝宝防蚊窍门
  • 【10招宝宝防蚊窍门】1、清除家里积水2、食用碱性食物3、放几盒揭开盖的清凉油或风油精4、安装橘红色灯泡5、涂抹薄荷6、室内喷洒白醋7、穿浅色衣服8、吃有味蔬菜,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜9、给宝宝...
  • 12-02-28·虾不能和什么一起吃
  • 【虾不能和什么一起吃】1、和维生素C同食会可致砷中毒;2、南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。3、果汁同食会腹泻。4、黄豆同食会消化不良。5、红枣同食会中毒。虾忌金瓜,食则拉
  • 12-02-27·维生素护肤法
  • 【维生素护肤法】1.维生素A:哪有皱纹往哪涂抹,每隔23天抹一次,适应后可以每晚都抹;2.维生素B3:提高皮肤的含水度,早晚洗脸后,直接涂在面部容易干燥和敏感的部位;3.维生素C:对抗皮肤松弛最有效,每早洗脸后,直接涂在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位
  • 12-02-13·小儿感冒治疗五误区
  • ①多吃维生素可以预防感冒,不合理服用维生素,不但无益,反而有害;②感冒就用抗生素,大部分感冒是由病毒引起,并不需要使用抗生素;③有痰声就要拍背排痰;④注射丙种球蛋白可预防感冒;⑤有咳嗽就要吃止咳药;咳嗽是一种自我保护机制;对人体是有益的。
  • 12-02-10·你知道宝宝缺啥维生素吗
  • 【你知道宝宝缺啥维生素吗】 ①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素; ②口臭:缺维生素B6、锌; ③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁; ④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2; ⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸; ⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6; ⑦脱发多、
  • 12-01-14·对男性健康有益的12种食物
  • 1.蕃茄 西红柿的酸味能促进胃液分泌, 帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女
  • 12-01-11·什么颜色的食物适合你
  • 每类颜色的食物都有一技之长,巧加利用都有其一定的保健作用。想知道你适合吃什么样的食物吧!下面不就有答案了! 红色食品令人振奋+补铁 假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食品会助你一臂之力,天生具有促进人体健康卫士
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