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  • 12-10-30·吃什么可以养肝
  • 养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 养肝要从以下几个方面进行: 1、早睡觉,在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。...
  • 12-05-28·让宝宝强壮的10最食物
  • 【让宝宝强壮的10最食物】1、最好的主食:全麦食品。2、最好的水果:猕猴桃。3、最好的蔬菜:菠菜。4、最好的早餐:谷物。5、最好的快餐:蔬菜披萨。6、 最好的坚果:杏仁。7、最好的肉类:瘦牛肉。8、最好的甜点:自...
  • 12-05-18·12种吸脂食物
  • 『12种吸脂食物』1.燕麦;2.玉米;3.葱蒜;4.山药;5.海藻;6.银耳;7.土豆;8.芹菜;9.红枣;10.山楂;11.菊花;12.苹果。点评:以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪,不仅减肥,还能降血压、血脂、胆固醇,不...
  • 12-05-08·生活中的食物让你远离疾病痛苦
  • 【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐:吃蕃茄;2、龋齿:喝茶水;3、口臭:多饮水;4、:吃大蒜;5、心脏病:喝苹果汁;6、高血压:喝橘子汁;7、脱发:吃红枣、牛排;8、哮喘:多吃鱼;9、牙出血:吃猕猴桃;1...
  • 12-04-18·10招宝宝防蚊窍门
  • 【10招宝宝防蚊窍门】1、清除家里积水2、食用碱性食物3、放几盒揭开盖的清凉油或风油精4、安装橘红色灯泡5、涂抹薄荷6、室内喷洒白醋7、穿浅色衣服8、吃有味蔬菜,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜9、给宝宝...
  • 12-04-16·十四种比砒霜还毒的食物
  • 【十四种比砒霜还毒的食物】1、胖大的豆芽 2、新鲜的蚕豆 3、变色的紫菜 4、未腌透的咸菜 5、发黄的银耳 6、长斑的红薯 7、长霉的茶叶 8、棕色心的甘蔗 9、腐烂的生姜 10、发芽的土豆 11、鲜黄花菜 12、无根豆芽 13、...
  • 12-04-12·感冒后该做的9件事
  • 【感冒后该做的9件事】1.找一张床,休息。2.补充维C。3.吃黑巧克力,能止咳。4.打开加湿器。5.吃流质食物,能缓解鼻塞。6.每天喝2000毫升水。7.远离乳制品。8.服用非处方药。9.耐心等它过去,7天左右才会自行消失。&...
  • 12-04-11·容易导致回奶的食物
  • 【容易导致回奶的食物】1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒;13、猪肝、鸡肝等肝类;14、山楂;15、地瓜...
  • 12-04-01·5种食物清心降火
  • 【5种食物清心降火】春天更是需要养生。 1.萝卜,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之 2.玫瑰,玫瑰花茶有顺气功效 3.山楂,生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效 4.莲藕,以水煮服或稀饭煮藕疗效最好 5.绿豆,清洁皮肤...
  • 12-04-01·春季饮食注意增甘少酸
  • 【春季饮食注意增甘少酸】1、春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,因此要少吃酸味食品。2、春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如大枣,性味平和,可以滋养血脉...
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