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  • 12-05-17·挑水果的小秘诀
  • 【挑水果的小秘诀】1草莓:别太红,红里带白点最甜。2木瓜:挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳。3橙:要捡沉手的,表皮润滑,底部有“圈”的。4芒果:挑饱满、圆润,不软不硬。5苹果:挑黄里透红,有红丝,&...
  • 12-05-08·维C增强女性免疫力
  • 【维C增强女性免疫力】1多吃富含维C 果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等 ;2多喝水 ;3适量喝茶 ;4喝点葡萄酒 ;5适当吃点动物肝; 6常吃蘑菇; 7适量摄入麦麸和粗纤维 ;8补充精氨酸:鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、...
  • 12-03-21·不可不知的9道解酒招
  • 【不可不知的9道解酒招】①蜂蜜水酒后头痛 ②西红柿汁酒后头晕 ③新鲜葡萄酒后反胃、恶心 ④西瓜汁酒后全身发热 ⑤柚子酒后口气 ⑥芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红 ⑦酸奶酒后烦躁 ⑧香蕉酒后心悸、胸闷 ⑨橄榄酒后厌食。
  • 12-03-16·8种让你变得美白水润的食物
  • 『8种让你变得美白水润的食物』1.调理雌激素:黄豆;2.防辐射:茶叶;3.抗氧化:葡萄;4.延缓衰老:番茄;5.减少色素沉淀:姜;6.提升气色:红酒;7.增强皮肤活力:醋;8.减少脂肪:燕麦。
  • 12-02-27·国际公认六大保健饮料
  • 1.绿茶(抗癌;软化血管;饭后用茶叶水簌口,可以防牙齿疾病)2.红葡萄酒(少量)、红葡萄皮(延缓衰老,防自由基;防止心脏病;防止心脏突然停勃;早晨不能剧烈运动)3.豆浆 4.酸奶(防止有害菌,促生有利菌)5.骨头汤(延年益寿)6.蘑菇汤(提高抵抗力)
  • 12-02-21·饮食减肥8招
  • 『饮食减肥8招』①饭里放点醋,醋酸可加速脂肪燃烧②多吃菠菜,纤维素含量高有助于消耗脂肪③喝绿茶,提高静息代谢率④吃红辣椒,辣椒素可提高静息代谢率⑤酸奶里撒少量肉桂粉,增强新陈代谢⑥少喝能量饮料,释放能量快容易变胖⑦喝红葡萄酒,抑制腰部脂肪细
  • 12-01-08·按月份吃水果
  • 一月:猕猴桃;二月:甘蔗;三月:菠萝; 四月:山竹;五月:草莓;六月:樱桃;七月:桃子;八月:西瓜; 九月:葡萄;十月:梨;十一月:苹果;十二月:橘子。
  • 11-08-14·吃水果最佳时间
  • 【挑准时间吃水果】 1 早上最宜:苹果、梨、葡萄。 2 餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。 3 饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸,能增加消化酶活性
  • 11-08-01·日常生活小常识大全(十八)
  • 341 、巧除蔬菜残余农药:取500毫升清水加食用碱5至10克配成碱水,将蔬菜放入其中,据菜量配足碱水,浸泡几分钟后,用清水洗净。 342 、葡萄酒保存方法正确可维持其美味芳香,先将酒存在具有隔热、隔光效果的纸箱内,再置于阴凉通风且温度变化不大的地方,可
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