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  • 13-11-11·李碧华语录_李碧华经典语录150句
  • 1、谁说“知足常乐”?知足是知足,不代表快乐。说真的,知足是无计可施。2、妻不如妾,妾不如妓,妓不如偷,偷不如偷不到. 3、在商业社会,越让人知道你饥饿,越找不到食物。4、女人最大的误会:她以为是“爱情”,他...
  • 12-06-06·女人一生受用的六种米
  • 【女人一生受用的六种米】1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3.黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5.薏米最...
  • 12-04-25·女人夏天必喝的7种茶
  • 【女人夏天必喝的7种茶】1、玫瑰蜂蜜茶:促进新陈代谢,减肥消脂;2、薏仁茶:淡化黑斑、美白肌肤;3、花梨红枣蜂蜜茶:滋养皮肤;4、银杞护肤茶:改善肌肤暗沉肤质,增加光泽;5、玫瑰护肤茶:凉血、养颜;6、绿豆菊...
  • 12-03-21·吃了让女人全身美丽的食物
  • 【吃了让女人全身美丽的食物】1.护脑:菠菜、2.护眼:红薯、3.护发:海带、4.护肺:番茄、5.护腿:香蕉、6.护心:深海鱼、7.护肾:黑豆、8.护胃:甘蓝、9.护甲:鸡蛋、10.护肤:西兰花
  • 12-03-12·右侧卧是女人最佳健康睡姿
  • 【右侧卧是女人最佳健康睡姿】俯卧睡会影响胸部发育;仰卧睡易诱发子宫后位;左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想;而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
  • 12-03-07·对女人最好的主食
  • 【对女人最好的主食】1、全麦食品;2、最好的水果:猕猴桃;3、最好的蔬菜:菠菜;4、最好的早餐:谷物;5、最好的快餐:披萨;6、最好的坚果:杏仁;7、最好的肉类:瘦牛肉;8、最好的甜点:酸奶;9、最好的果汁:橙汁;10、最好的沙拉原料:西红柿。
  • 12-03-07·对女人最好的11种食物
  • 对女人最好的11种食物一定要常吃: 1、黄豆调理雌激素。 2、菌类调节免疫系统。 3、葡萄抗氧化。 4、茶叶防辐射。 5、米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化。 6、土豆是减肥佳品。 7、番茄延缓衰老。 8、姜减少色素沉淀。 9、燕麦减少脂肪。 10、醋增强皮肤活力
  • 12-03-06·女人的14条健康指南
  • 【女人的14条健康指南】 1.远离碳酸饮料 2.别太瘦 3.不吸烟 少饮酒 4.30岁前完成生育 5.坚持负重训练 6.当心胃部赘肉 7.一年200次性生活 8.不要太干净 9.长期服用短效口服避孕药 10.喝红茶,多吃香蕉 11.服叶酸 1 2.避免使用激素替代治疗 13.想要孩子多晒太阳
  • 12-02-27·食疗让女人更健康
  • 【食疗让女人更健康】①吃香蕉;②贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜,少喝浓茶、咖啡;③经期不适喝加蜜热奶;④乳腺病吃全麦食品和海带;⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬;⑥雌激素低吃豆制品;⑦吃蒜防治霉菌性阴道炎;⑧宫颈癌摄入叶酸;⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米;⑩防
  • 12-02-24·女人是“睡”出来的
  • 【女人是睡出来的】①美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要,睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。②子午觉。指子时(晚23点到凌晨1点)和午时(11点到13点)。多睡子午觉对身体大有好处。③回笼觉。早上醒来可以睡个回笼觉,能让自己一天
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