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  • 12-05-28·让宝宝强壮的10最食物
  • 【让宝宝强壮的10最食物】1、最好的主食:全麦食品。2、最好的水果:猕猴桃。3、最好的蔬菜:菠菜。4、最好的早餐:谷物。5、最好的快餐:蔬菜披萨。6、 最好的坚果:杏仁。7、最好的肉类:瘦牛肉。8、最好的甜点:自...
  • 12-03-02·不利健康的几道家常菜
  • 【不利健康的几道家常菜】1.土豆烧牛肉:胃肠功能紊乱;2.小葱拌豆腐:钙吸收障碍;3.豆浆冲鸡蛋:营养无法吸收;4.茶叶煮鸡蛋:刺激胃,不利于消化吸收;5.炒鸡蛋放味精:破坏鸡蛋的天然鲜味;6.红白萝卜混吃:影响维生素C吸收;7.萝卜水果同吃:诱发或导致
  • 12-03-02·9种食物可帮宝宝抵御春季流感
  • 【9种食物可帮宝宝抵御春季流感】1、酸奶:益生菌保护肠道。2、鸡汤:美味的感冒药。3、牛肉:补锌增强免疫力。4、蘑菇:增加白细胞抗感染。5、鱼和贝类:补硒防病毒。6、茶:抗细菌防流感。7、大蒜:大蒜素抗感染和细菌。8、燕麦和大麦:抗细菌抗氧化。9、
  • 12-02-28·如何炒出嫩牛肉
  • 【如何炒出嫩牛肉】1.切牛肉时依横断面切薄片,用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌,再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀,腌15分钟。2.加一小勺生油拌匀。3.下油适量,趁油未热放入牛肉旺火翻炒,烧至六成熟时,把火关小,加盖焖至熟透。这样炒出的牛
  • 12-01-13·厨房71条秘诀
  • 1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水
  • 12-01-09·看看你喝汤合理吗?
  • 专家提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,5059岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。 鱼汤防哮喘。鱼
  • 11-08-01·日常生活小常识大全(十六)
  • 301 、 残茶妙用:把残茶晒干后,放在厕所或臭水沟渠旁燃烧,能消除恶臭。将晒干后的残茶燃烧,可以驱除蚊虫。 302 、锅用久了,锅底常有厚厚一层黑渍难以除去。如果在使用新锅前先在锅底涂上厚厚一层肥皂,那么锅底变黑后,轻轻一擦,即可除去。 303 、塑料
  • 11-07-30·牛肉的做法大全图解
  • 红烧牛肉的做法: 红烧牛肉怎么做才好吃?其实红烧牛肉的做法非常简单,并不一定要看红烧牛肉做法的视频菜才能学会,跟着红烧牛肉的做法图解一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。 材料集合图: 1.牛
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