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  • 12-03-29·按照脾气选食物
  • 【按照脾气选食物】1.烦躁型:多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等;2.暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品;3.抑郁伤感型:补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等;4.粗心大意型:补充维A和维C;5.唠叨型:补充维B;6.顽固...
  • 12-02-29·8种食物让女性性感迷人
  • 【8种食物让女性性感迷人】 1.奇异果的维C让你看起来更年轻。 2.鸡蛋的维生素H可健康美甲。 3.苹果塑造迷人微笑。 4.南瓜子富含锌可消除痘痘。 5.菠菜富含黄体素让眼睛更有电力。 6.西洋菜含有抗氧化剂防止脸部水肿。 7.绿豆富含矽助你成黑发尤物。 8.亚麻籽
  • 12-02-28·虾不能和什么一起吃
  • 【虾不能和什么一起吃】1、和维生素C同食会可致砷中毒;2、南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。3、果汁同食会腹泻。4、黄豆同食会消化不良。5、红枣同食会中毒。虾忌金瓜,食则拉
  • 12-02-28·10种坚果益处多,你常吃吗?
  • 【10种坚果益处多,你常吃吗?】①板栗:肾之果;②核桃:抗氧化之王;③葵花子:保护血管弹性;④开心果:心脏之友;⑤杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用;⑥榛子:有补气、健脾、明目、等功效;⑦南瓜子:可防前列腺病;⑧花生:有抗结核作用;⑨松子:长
  • 12-02-20·不能随便吃的蔬果
  • 【不能随便吃的蔬果,你懂吗?】1.芒果止血,来月经的人不要吃;2.韭菜壮阳,小孩子不能吃;3.南瓜升压、止喘,高血压的人不能吃;4.山药补气,失眠的人不能吃;5.蘑菇、黑木耳泻下,腹泻的人不能吃;6.香菜发汗,汗多的人不能吃;7.芋头、苦瓜、雪里红清热
  • 12-02-17·四种让女人年轻十岁的蔬菜
  • 【四种让女人年轻十岁的蔬菜】1.苦瓜:具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。2.番茄:可防癌、抗
  • 12-01-18·蔬菜的颜色和营养
  • 蔬菜有各种颜色,按所含维生素多少顺序排列为绿色、黄色、红色、紫色、白色蔬菜,就是同一品种或是一颗蔬菜的不同部位,由于颜色不同,维生素含量也不同。如韭菜比韭黄的胡萝卜素含量高60多倍;芹菜叶胡萝卜素含量较其梗高出6倍。 绿色蔬菜 绿色蔬菜含有丰富
  • 11-07-30·蛋黄南瓜的做法
  • 蛋黄南瓜的做法: 在干燥缺水的季节里,应多食用富含维生素A、E的蔬菜,来增强身体免疫力,以此改善因干燥引起的口唇干燥、皮肤干裂及毛发脱落等秋燥症状。然而在这种季节,最合适吃南瓜了,因为南瓜含有大量的维生素A和维生素E,是干燥季节的最佳食品。南瓜
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