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  • 12-11-18·炖黄豆猪脚汤
  • 材料 主料:猪蹄500克,大豆150克,调料:盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克 做法 将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大...
  • 12-03-28·8种食物保护您的心脏
  • 【8种食物保护您的心脏】①玉米和玉米须:降血压;②薏仁:降低胆固醇;③黑芝麻:防止血管硬化;④黄豆:降低胆固醇;⑤菠菜:富含叶酸能预防心血管疾病;⑥木耳:抗凝血;⑦海带:预防血管阻塞;⑧芹菜:富含芹菜碱有保护心...
  • 12-03-16·8种让你变得美白水润的食物
  • 『8种让你变得美白水润的食物』1.调理雌激素:黄豆;2.防辐射:茶叶;3.抗氧化:葡萄;4.延缓衰老:番茄;5.减少色素沉淀:姜;6.提升气色:红酒;7.增强皮肤活力:醋;8.减少脂肪:燕麦。
  • 12-03-07·对女人最好的11种食物
  • 对女人最好的11种食物一定要常吃: 1、黄豆调理雌激素。 2、菌类调节免疫系统。 3、葡萄抗氧化。 4、茶叶防辐射。 5、米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化。 6、土豆是减肥佳品。 7、番茄延缓衰老。 8、姜减少色素沉淀。 9、燕麦减少脂肪。 10、醋增强皮肤活力
  • 12-02-28·虾不能和什么一起吃
  • 【虾不能和什么一起吃】1、和维生素C同食会可致砷中毒;2、南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。3、果汁同食会腹泻。4、黄豆同食会消化不良。5、红枣同食会中毒。虾忌金瓜,食则拉
  • 12-01-16·越吃脑子越聪明的日常食品
  • 能 激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递
  • 12-01-14·对男性健康有益的12种食物
  • 1.蕃茄 西红柿的酸味能促进胃液分泌, 帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女
  • 11-07-30·黄豆炖猪蹄汤的做法
  • 在《不生病的智慧》一书中,作者也提到黄豆炖猪蹄汤可以补气的功效,今天我们就来教大家做这款汤首先准备材料:主料:猪蹄250克,大豆250克调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克具体做法如下:1. 猪蹄用沸水烫后拔净毛...
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