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  • 13-02-12·常动脚踝防治高血压
  • 常动脚踝可防治高血压上下活动。脚掌 坐在椅子上,一只脚垂直着地,另一只脚拉远、伸直。随着呼吸活动脚掌和脚踝,即吸气时脚尖尽量往回勾;呼气时脚尖尽量向下压(绷直脚踝)。 脚掌动作必须配合呼吸,两脚分别交替...
  • 12-02-20·不能随便吃的蔬果
  • 【不能随便吃的蔬果,你懂吗?】1.芒果止血,来月经的人不要吃;2.韭菜壮阳,小孩子不能吃;3.南瓜升压、止喘,高血压的人不能吃;4.山药补气,失眠的人不能吃;5.蘑菇、黑木耳泻下,腹泻的人不能吃;6.香菜发汗,汗多的人不能吃;7.芋头、苦瓜、雪里红清热
  • 11-12-15·泡脚秘方大全
  • 1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、 用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g 用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。 2. 主治:失眠 用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量 用法:用吴茱萸煎
  • 11-08-12·西红柿治病的十大功能
  • 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; 美容、防衰老: 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂
  • 11-07-30·影响孩子智力发育的食品
  • 1、含铅食品。铅是细胞的一大杀手,当血铅浓度达到15微克/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退,而且年龄越小,神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、缸装食品或饮料等。 2、含铝食品。世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过1毫克/升克体重。
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