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  • 12-05-17·切记!吃完鸡蛋不要立即做这些事
  • 【切记!吃完鸡蛋不要立即做这些事】⒈不要立即饮茶;⒉不要立即吃糖精容易中毒;⒊不要立即喝豆浆;⒋不要立即吃鹅肉、兔肉伤元气;⒌不要立即吃消炎片;⒍不要立即吃柿子易形成“柿结石”;⒎不要立即吃...
  • 12-04-05·吃完鸡蛋不要立即做这些事
  • 【吃完鸡蛋不要立即做这些事】①不要立即饮茶;②不要立即吃糖精容易中毒;③不要立即喝豆浆;④不要立即吃鹅肉、兔肉伤元气;⑤不要立即吃消炎片;⑥不要立即吃柿子易形成“柿结石”;⑦不要立即吃地瓜;...
  • 12-03-07·早餐喝什么最养生?
  • 【早餐喝什么最养生?】①豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血者;②牛奶:一般人都适用,但要配主食,配坚果也不错;③早餐奶:适合乳糖不耐受者,需要制造饱腹感的人;④粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥很温补;⑤果蔬汁:适合对排毒清肠有需求的人
  • 12-02-27·国际公认六大保健饮料
  • 1.绿茶(抗癌;软化血管;饭后用茶叶水簌口,可以防牙齿疾病)2.红葡萄酒(少量)、红葡萄皮(延缓衰老,防自由基;防止心脏病;防止心脏突然停勃;早晨不能剧烈运动)3.豆浆 4.酸奶(防止有害菌,促生有利菌)5.骨头汤(延年益寿)6.蘑菇汤(提高抵抗力)
  • 11-08-12·空腹不能吃什么?有些食品空腹时吃有害
  • 成语饥不择食是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 ◆牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不
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