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紫米补血粥

http://www.b086.com  12-04-24  
[导读]【紫米补血粥】主材:紫米、红枣、桂圆、山药 。配料:红糖。做法:1、紫米用冷水先浸泡1小时。2、紫米:水=1:12,大火煮开转小火煮30分钟,加入其他材料续煮20分钟。3、最后加入红糖调味即可。

紫米补血粥】主材:紫米、红枣桂圆山药 。配料:红糖。做法:1、紫米用冷水先浸泡1小时。2、紫米:水=1:12,大火煮开转小火煮30分钟,加入其他材料续煮20分钟。3、最后加入红糖调味即可。

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