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对女人最好的11种食物

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[导读]对女人最好的11种食物一定要常吃: 1、黄豆调理雌激素。 2、菌类调节免疫系统。 3、葡萄抗氧化。 4、茶叶防辐射。 5、米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化。 6、土豆是减肥佳品。 7、番茄延缓衰老。 8、姜减少色素沉淀。 9、燕麦减少脂肪。 10、醋增强皮肤活力

女人最好的11种食物一定要常吃:

1、黄豆调理雌激素。

2、菌类调节免疫系统。

3、葡萄抗氧化。

4、茶叶防辐射。

5、米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化。

6、土豆是减肥佳品。

7、番茄延缓衰老。

8、姜减少色素沉淀。

9、燕麦减少脂肪。

10、醋增强皮肤活力。

11、红酒可提升气色。  

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