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  • 13-11-11·慢跑的好处及正确方法
  • 慢跑有哪些好处?1、消耗热量一小时内所消耗的热量,轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)  2、增强肌肉与肌耐力:规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力,而激励与肌耐力是我们平时维持工...
  • 12-01-18·百香果怎么吃?百香果的吃法
  • 小编整理了几种百香果的吃法: 1、直接吃:用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦。。。。 2、打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,榨榨榨。。。倒出享用 3、刮下果肉和籽,和冰块
  • 11-08-07·香蕉的营养价值
  • 香蕉被称为百果之冠,具有润肠通便,清热解毒,健脑益智,通血脉,填精髓,降血压等功效,主要用于便秘,酒醉,发烧,皮肤生疮,有着较高的药用价值,现代药理学研究表明,香蕉含钠及胆固醇很低,长吃香蕉可以有效的防止血管硬化,降低血液中的胆固醇,一根香蕉的热量是105个
  • 11-12-17·盐蒸橙子治咳嗽?
  • 流行偏方一:盐蒸橙子治咳嗽 具体做法:1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;2、将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法;3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入;4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;5、取出后去皮,取果肉连
  • 13-07-06·93号加97号汽油可以混加吗?
  • 所谓90号、93号、97号无铅汽油,是指它们分别含有90%、93%、97%的抗爆震能力强的“异辛烷”,也就是说分别含有10%、7%、3%的抗爆震能力差的正庚烷。于是辛烷值的高低就成了汽油发动机对抗爆震能力高低的指标。...
  • 12-03-22·本草纲目减肥秘方
  • 【本草纲目减肥秘方】桑叶:10克 ;桑葚:10克;百合:10克;决明子:10克;番泻叶:10克;天冬:10克;方法:泡水当茶喝,一剂一开始喝上2-3天最好,之后一剂可以喝5天,坚持一个月瘦10斤.
  • 11-07-30·臭豆腐怎么做才好吃 臭豆腐的制作方法
  • 做臭豆腐、酱豆腐的豆腐是特质的,压得比我们一般吃的豆腐要硬,但比豆腐干又软,如果你家附近有豆腐作坊可以定制一板几板的,如果没有就难了。 除了原料难搞,接种霉菌也不容易,一般家庭里不备这个玩意儿。 臭豆腐的做法是将定制好的豆腐一板一板地上架,
  • 11-10-17·洗脸的秘密:这样洗脸,六十岁都没皱纹
  • 我们天天都在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,我们还等什么,还不一起去看看究竟。
  • 13-02-03·如何锻炼脚力
  • 如果是专门锻炼脚力,方法是很多的。 一、跑步 跑步是一个简单易行的运动,长距离的跑步,对提高脚力是非常有效的。二、跳绳,三、原地跑,四、踮脚尖......
  • 11-11-11·儿童发烧感冒四肢发冷等症状的原因和处理
  • 一般婴幼儿发烧会有下述的顺序,但不一定每个状况都会发生,有时宝宝不会经过发冷阶段,会直接发热,但发烧时有发冷症状的宝宝,大多会烧到39度左右,也会比较难受,当然有时候发烧也会发生排不出汗的情况,因此三阶段的过程家长可作为参考,但不能概括每个
  • 11-08-07·香蕉皮美容
  • 香蕉皮一个,干性皮肤的脸一张,这就是全部原料了!将香蕉皮的内侧贴在脸上,十分钟后取下,洗干净就OK了,真是挺简单的。效果嘛就是使皮肤光洁滋润...
  • 11-07-30·鹿肉怎么做好吃
  • 口蘑鹿肉的做法: 一、原料: 1.主料:鹿肉1000克,红枣12枚。 2.调料:酱油、姜片、花椒、精盐。 二、制法: 1.鹿肉用清水洗净肉污,放沸水锅焯去血水,捞出洗净,切约50克重的块。红枣洗净去核。 2.将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片
  • 11-12-17·牛奶炖香菇可以治鼻炎?
  • 微博上说: 【千金不卖的鼻炎秘方】牛奶炖香菇,只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇。做法:干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用。发给需要的人试试。 四位热心微博医生是:省新华医院院长、省级名中医、呼吸科专家蔡宛如,浙江省中青年名中
  • 11-08-01·日常生活小常识大全(二十一)
  • 401 、吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来了 402 、喝茶以后,杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗茶渍,非常干净 403 、刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了,我一直这么做 404 、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都
  • 11-08-14·吃水果最佳时间
  • 【挑准时间吃水果】 1 早上最宜:苹果、梨、葡萄。 2 餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。 3 饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸,能增加消化酶活性
  • 11-08-07·香蕉皮能吃吗
  • 在市场上有些卖的香蕉,皮已经发黑,价格非常低。而那些真正会持家的人,会买回去吃。无疑,他们的选择是正确的。虽然香蕉皮黑了,但里面的香蕉肉并没有坏,香蕉的营养价值并没有遭到破坏,因此还是可以吃的。 香蕉皮黑了还能吃吗 研究表明,买后搁置10天左
  • 11-08-04·最伤身10种活法,你占了几样?
  • 最伤身10种活法: 1、长时间对着电脑; 2、晚上十一点以后睡觉; 3、不能保证睡眠时间; 4、极度缺乏体育锻炼; 5、有病不求医; 6、吃饭口味偏重特别喜食咸的和辣的; 7、不饿不吃不困不睡不累不息; 8、与家人缺少交流; 9、长时间用手机打电话;
  • 13-06-12·鼻子黑头怎么去除
  • 鼻子黑头的形成黑头简单的说就是毛孔分泌的油污没能及时的排除和外界的污尘堵塞了毛孔,再加上对脸部的清洁不够彻底,久而久之促进了黑头的恶化和生长。鼻子黑头怎么去除1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效2、洗完脸...
  • 12-02-14·净化空气的植物
  • 【净化空气的植物】吊兰、绿萝、铁线蕨等,可净化空气,吸收有害气体。紫罗兰、玫瑰等,有帮助睡眠的作用,可尝试养在卧室中。薰衣草、薄荷和茉莉等,有提神醒脑效果,适合摆放在书房的桌子上帮助提高工作效率。常青藤、月季、芦荟、万年青等,可有效清除室
  • 12-01-18·百香果的功效与作用
  • 百香果的功效与作用 百香果 原产南美州,学名西番莲,因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。 百香果的营养: 百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对
  • 11-03-07·为什么要提倡低碳生活
  • 低碳生活: 几千万年以来,大气中的二氧化碳的浓度始终保持在0.03%左右。当其浓度增加时会影响人的变成自己高品质的行动,学会与自然、环境相互尊重、和平共处,蓝天白云、洁净的空气和清澈的河流,才会重新回到我们身...
  • 11-08-01·低碳从我做起
  • 一收拾碗后,立即将碗用少量的水将要洗的碗浸湿,用洗碗盆装下用过的水,然后一个个地洗,再将带有洗洁精和残渣的碗在洗碗盆里涮一下,洗去残渣,这时可以倒掉这不多的脏水了。
  • 13-07-08·红枣的吃法
  • 俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 一日三枣终身不老不同吃法功效各异 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能...
  • 12-04-16·十四种比砒霜还毒的食物
  • 【十四种比砒霜还毒的食物】1、胖大的豆芽 2、新鲜的蚕豆 3、变色的紫菜 4、未腌透的咸菜 5、发黄的银耳 6、长斑的红薯 7、长霉的茶叶 8、棕色心的甘蔗 9、腐烂的生姜 10、发芽的土豆 11、鲜黄花菜 12、无根豆芽 13、...
  • 12-04-28·宝宝巧喝水,远离7种病
  • 【宝宝巧喝水,远离7种病】春夏之交,怎样喝水最科学?1、腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:白开水、梨水、...
  • 13-01-10·三七粉美容祛斑
  • 一、色斑的形成: 中医认为,人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的: 一因肝气郁结,致使血瘀颜面; 二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点; 三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。...
  • 13-11-11·李碧华语录_李碧华经典语录150句
  • 1、谁说“知足常乐”?知足是知足,不代表快乐。说真的,知足是无计可施。2、妻不如妾,妾不如妓,妓不如偷,偷不如偷不到. 3、在商业社会,越让人知道你饥饿,越找不到食物。4、女人最大的误会:她以为是“爱情”,他...
  • 11-08-07·宝宝感冒发烧怎么办,儿童感冒发烧的治疗方法
  • 发烧是人体机能自我保护的一种反应,孩子低烧(38.5℃以下),家长一般不必过于着急。如果孩子体温在38.5℃以下,可以口服小柴胡冲剂、小儿清热宁等清热解毒的药物,多喝点白开水,饮食上注意清淡些,一般能很快退烧。 生活常识网(b086.com)建议: 合理用药:
  • 13-01-02·骨折患者服用三七可加速康复
  •   三七虽然和名贵的人参同属一个大家族,但三七却一直都以低廉的价格走入百姓餐桌,篮球明星姚明就曾被曝用三七炖肉鸽的食疗方法养脚伤。   三七有止血化瘀的功效。骨伤的病人,不妨学学姚明,在康复期,喝点三七...
  • 11-07-20·容易接受的低碳生活“20”条
  • 1.选用节能电器,省电每天做到。 2.点亮节能灯,省电看得清。 3.电视机屏幕暗一点,节能又护眼。 4.用完电器把插头,省电又安全。 5.科学用电脑,节电效果好。暂时不用电脑时,缩短显示器进入睡眠模...
  • 12-10-30·吃什么养胃
  • 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来...
  • 13-01-10·小腿抽筋怎么办?
  • 小腿抽筋急救法 1.在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。...
  • 11-07-20·低碳家居生活减排方法
  • 提升“节能减排”意识,对自己的生活方式或者消费习惯进行简单易行的改变,一起减少全球温室气体(主要是减少二氧化碳)排放。 方法一 选用节能空调省电每天做到 如果全国的家庭都用节能空调,每年可...
  • 13-01-10·小腿抽筋的原因
  • 小腿抽筋在医学上被称为腓痉挛,是因为腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽筋,并伴有剧痛,令人暂时不能动弹。若是发生在游泳时,是很危险的。旅行时,由于路比平时走得多(尤其是登山旅行),腓肠肌过度疲劳,小腿抽筋也...
  • 11-07-20·日常低碳减排经济账小贴士
  • 每月少开一天车,每车每年可节约油约44升,相应减排二氧化碳98千克 每月手洗一次衣服。每月用手洗代替一次机洗,相应减排二氧化碳3.6千克 养成随手关灯的习惯,每户每年可节约电约4.9度,相当于减排...
  • 11-07-30·血燕窝的做法 燕窝的食用方法 燕窝的功效与作用
  • 燕窝空腹吃的时候吸收是最好的。所以每天吃2次,早上起床漱口后和晚上上床睡觉前。量不用太多,一小碗就行。燕窝也是属于长期滋补的,吃多了吸收不了也浪费。。。 一:浸泡 血燕捏碎,放温水里泡着,水要高过燕窝,因为会发胀的。浸泡时间根据燕窝的品种不同
  • 11-08-12·痘痘告诉你哪里生病了
  • 【痘痘告诉你身体哪里生病了】 额头痘VS肝脏、心脏 ◆鼻翼痘、鼻头痘VS生殖系统、胃 ◆唇周痘VS肠 ◆印堂痘VS心脏 ◆发迹痘VS毛孔 ◆左脸颊痘VS肝脏、血液循环 ◆右脸颊痘VS肺 ◆腮边颊痘VS淋巴循环 ◆下巴长痘VS内分泌失调 ◆胸口、人中部位VS泌尿与生殖系
  • 12-04-28·夏季吃西瓜8大禁忌
  • 【夏季吃西瓜8大禁忌】1、如果有糖尿病;2、如果肾功能不全;3、如果你刚刚感冒了;4、如果你的口腔溃疡了;5、如果你怀了宝宝,那么最好慎重吃西瓜!即使你不是这5类人,也要注意:6、饭前饭后不吃瓜;7、西瓜不宜吃...
  • 12-02-11·煮牛奶的正确方法
  • 牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖可诱发 癌症 。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的 营养 价值。 现在市场上的牛奶都是经过杀菌,可以直接饮用的。但是,有
  • 11-07-19·低碳达人是如何低碳生活
  • 首先在家电产品的应用上就有很多方法,既给家里省了部分钱,也让我们的生活更环保,一举两得,下面我们就来看看低碳达人是如何低碳生活的吧: 一 冰箱 冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜,放得...
  • 11-07-30·鸡肉炖土豆的做法!
  • 原料: 鸡肉、土豆。 做法: 1、鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟 2、土豆去皮切1cm见方的小块 3、锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟 4、加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中
  • 12-04-09·中国十大经典地方早餐
  • 【中国十大经典地方早餐】1、西安糊辣汤 ;2、汉中的热面皮;3、兰州牛肉拉面; 4、武汉热干面; 5、北京的油条豆汁; 6、上海的糯米团;7、宁波的汤圆; 8、山东的煎饼; 9、长沙的米粉;10、重庆酸辣粉。
  • 13-07-06·网传加油秘籍:慢速加油能否多加油
  • 网传1:加油时要尽量在早上或者晚上,可以比平时加得多。避免中午大太阳。汽油也存在热胀冷缩的问题,早晚气温低,同体积的油早晚比午间的重。  网传2:慢速加油比快速加油能加更多的油。  以上是在网上流传已久...
  • 12-12-12·可乐鸡翅的简单做法
  • 1.锅烧热加油烧至六成热是下入改刀的鸡翅翻炒干水分后加入姜片及没过鸡翅的可乐改小火慢炖约40分钟汤汁收干后加食盐调味即可。 2.首先鸡翅要先放点盐、葱姜蒜等腌制10分钟左右,口味重的话就腌15分钟。然后锅里少量油...
  • 12-06-19·宝宝抵御感冒必备的玉米水
  • 【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水...
  • 11-07-19·倡导低碳环保身体力行
  • 低碳环保不应该只是一句口号,也不仅仅是茶余饭后的谈资,这需要身体力行.其实稍事留意就可以做到一些事. 一.带上环保袋购物,尽可能地少使用方便袋. 二.能反复使用的尽量反复使用. 三.家里或是办公室...
  • 12-02-13·红枣生姜茶可治感冒
  • 红枣生姜茶可治感冒 做法如下: 1、把生姜切碎,切成小颗粒。把红枣切开,去掉核。 2、锅中放水,加入红糖烧开。 3、加入生姜和红枣,小火慢慢熬。要用最小火,耐心点。直到熬到基本没有水分,生姜和红枣化掉,变成酱状,很稠。 4、装入瓶中放凉即可。
  • 11-07-30·家常鱼香肉丝的做法
  • 所谓鱼香肉丝,就是用四川家常做鱼的调料来炒肉丝,据说这个菜也是偶然产生。某年某月的某一天,一个煮妇看家里剩了些做鱼的调料,主要就是泡辣椒、葱姜蒜什么的,觉得怪可惜,就用来炒肉丝,结果老公一吃觉得味道不错,后来又用这种方法来烹饪茄子、鸡蛋等等
  • 12-06-19·漂亮宝宝饮食小妙招
  • 【漂亮宝宝饮食小妙招】1.雪白肤色,吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨。2 光滑皮肤,吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果。3 乌发,多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜。4 乌亮双眼,...
  • 11-07-19·力行多年的低碳环保生活经验
  • 生活中,除了常见的洗菜、洗衣盆水集中涮拖把、冲马桶,淘米水、鱼缸水浇花,废纸、塑料、木材卖回收,太阳能热水器外,我尽量选购耗能低、质量好的电器,减少电器垃圾,不用的电池投入小区设置的回...
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